Lumière bleue danger : quels sont-ils ?

Aujourd'hui, il est impossible de vivre sans avoir un contact avec un ou plusieurs écrans. Utilisés occasionnellement ou comme outils informatiques et comme espace de travail, nous sommes en contact avec la lumière bleue pendant plus de trente minutes par jour. C'est-à-dire le temps qu'il faudrait, approximativement, pour que cette lumière nous affecte négativement. La lumière bleue - ou HEV, High Visible Light - est présente dans de nombreuses lumières artificielles. Cette lumière est très nocive pour les yeux, en particulier pour la rétine et le cristallin. Les yeux et la tête sont étroitement liés, le réflexe œil-céphalogéral Lumière bleue danger permet la connexion de la tête et de la vision. C'est pourquoi la lumière bleue est une source de maux de tête et de troubles du sommeil importants, en plus des problèmes de vision. Ces perturbations s'ajoutent aux autres qui en découlent logiquement: troubles de l'attention, fatigue, manque de concentration à long terme et baisse de la productivité. Renseignez vous précisemment par rapport à la lumiere bleue et ses dangers

Les lunettes sont la meilleure option pour lutter contre la lumière bleue, avec un filtre spécialement conçu non seulement pour atténuer, mais surtout pour éliminer les ondes nocives afin qu'elles n'atteignent pas les yeux et ne puissent pas agir négativement sur elles. Pour ceux qui portent déjà des lunettes, il est possible de demander à adapter les lunettes avec cette protection. De cette façon, il ne sera pas utile de changer les lunettes pour travailler devant les écrans. Bien sûr, les personnes dont le travail consiste à être toujours, voire constamment, en contact avec des écrans, sont les plus touchées par la lumière HEV, mais également les enfants et les adolescents qui s’accrochent de plus en plus aux écrans et y passent beaucoup de temps.

Un éclair pour illustrer les dangers de la lumière bleue
les dangers de la lumière bleue sont réels

Lumière bleue danger : les solutions de protection

Naturellement, les moyens de vous protéger ne manquent pas. Efficace? Tout dépend des méthodes mises en pratique. Une des grandes découvertes est bien sûr de réduire la lumière bleue à sa source, c'est-à-dire directement sur l'écran: filtres de protection, applications ou opter pour des LED qui n'offrent pas le même taux de lumière bleue. Que pouvons-nous vous dire? Atténuer la puissance de la lumière HEV est probablement lumière bleue possible mais ne bloque pas les bonnes vagues. De la même manière, il est possible de réduire la luminosité des écrans, ce que certaines personnes font pour se protéger des ondes lumineuses bleues. Nous savons que la lumière bleue se trouve à l’intérieur des écrans et des voyants. Assombrir ou mettre un filtre ne sera donc pas très utile. Tout au plus atténuera-t-il les ondes lumineuses, mais ne supprimera pas sa nocivité pour les yeux, qui restent présents. Mais c'est l'œil qui doit être protégé, car c'est lui qui reçoit la lumière bleue et qui est touché par sa dangerosité. La solution anti-bleu clair la plus efficace consiste donc à utiliser des lunettes adaptées.

Pour ceux qui ne portent pas de lunettes, il est recommandé de porter des lunettes traitées contre la lumière bleue. Ils peuvent être utilisés tout le temps pour le contact avec les écrans. Ces traitements sont spécifiques à cette lumière. Ce traitement peut être ajouté à la correction déjà offerte par les lunettes, ou s’adapter aux lunettes sans correction pour ceux qui n’en ont pas besoin. Cela permet à chacun de se protéger contre les ondes lumineuses bleues. propose des lunettes qui ne gâchent pas la visibilité de l'écran et les protègent particulièrement bien. L'utilisation de ces lunettes a permis une amélioration considérable de l'état physique.